心灵鸡汤-婆媳关系-心理测试-人性的弱点

标题: 提高女人气质魅力舞蹈培训钢管舞培训爵士舞培训 [打印本页]

作者: xmxm76 时间: 2014-12-26 11:24
标题: 提高女人气质魅力舞蹈培训钢管舞培训爵士舞培训
　　跳舞的12种惊人好处：
　　1. 跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力。
　　2. 跳舞能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。
　　3. 跳舞能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。
　　4. 跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
　　5. 经常跟着弦律音乐摆动身体，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周跳舞三次，每次一小时，连续4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
　　6. 跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
　　7. 定时，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消疲劳，愉快，缓解心慌心悸。
　　8. 跳舞可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖成甘油三脂的机会。
　　9. 跳舞能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。
　　10. 跳舞能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。
　　11. 排芪能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。深圳市艺秀舞蹈培训学校成立于2008年，是深圳最顶尖的舞蹈培训学校，是以爵士舞钢管舞成品舞文化为核心的专业舞蹈培训学校。是深圳顶尖的舞蹈培训学校，本着“以教学为本，以质量为核心”的原则，已经培养出众多优秀的舞者。... 本机构常年开设的舞蹈项目有、钢管舞酒吧热舞爵士舞、欧美爵士舞 y（）爵士舞 LA风格日韩爵士舞（明星MV）、领舞DS，艳秀舞，等舞蹈系列，现经本中心的不携努力，为社会培养了数千位舞蹈表演精英，得到了社会广泛认同和认可
　　深圳艺秀舞蹈俱乐部，隶属于深圳艺秀文化有限公司。是集专业舞蹈培训、大型文艺演出、文化艺术交流等为一体的传媒公司。公司实力雄厚，培训及输送各类专业艺术人才。位于繁华商业地段、交通便利、舒适、教学设备齐全。

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