两性养生：夫妻40岁后的

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　　稳说的是应规律。在身体条件允许的情况下，尽量不要长期无性，否则易造成性功能减退，导致心理压抑、情绪烦躁等。但老年人也不能纵欲，以防意外。
　　一般，老年人的具体次数因人而异，只要性欲是自然激起的，全过程是自然完成的，事后不影响睡眠及次日的状态，就属于正常。