QQ心情日志：学会和自己相处

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　　人生，总不免被的喧嚣所，也不免厌倦为了名利所进行的。于是，渴望能避开的繁华，避开的喧嚣，让自己的心灵得以片刻的栖息，这也许就是所谓的和自己相处吧。
　　和自己相处，可以不受时间、地域以及空间的。你可以在烈日当空下闭目遐想，也可以在如豆孤灯旁参禅;你可以置身于熙攘繁华的闹市中左顾右盼，也可以在鸟声啾啾的幽林中陶冶心灵;你可以在急速行走中回味生活，当然也可以在闭目养神中享受清闲。
　　和自己相处是一种状态，只要心中有自己，面对自己的那份心灵，你就是在和自己相处、和自己对话。据说年轻时为了自己的平静心，而特意到闹市中捧书而读，倒也读得津津有味，这不能不说是和自己相处的一种较高境界。
　　和自己相处不是一种孤独。孤独只是人的一种无助的感觉，恰如汪洋大海中的一叶小舟，找不到共鸣、觅不到知音。而和自己相处却是生活的一种艺术，是一种调节身心的手段。和自己相处不是陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”的逃避，也不是婉约诗人李清照“守着窗儿，怎生独黑”的寂寞慨叹，相反却是为了不受寂寞的羁绊。
　　和自己相处也是一种。学会了独处，便能浮生出淡泊。“静中念虑澄澈，见心之真体。闲中气象从容，识心之真机。淡中意趣冲夷，得心之真味”，才能对的一切。
　　越是不敢独处的人，依赖性越强，越是缺乏自立性和性，越是害怕孤独。我们也很难想象，一个不会和自己相处的人，可以很好地与别人相处;一个听不到自己心灵的人，可以很好地感受别人的思想;一个不尊重自己的人，肯定不能够去尊重他人。
　　我们必须腾出时间和自己相处，因为它给了我们繁忙生活中一份难得的闲暇，给了我们浮躁心灵一份真挚的沉淀，也给了我们忙碌的心灵一次的机会。更重要的是，学会了和自己相处，便学会了和自己相伴，享受了翱翔于心灵世界的那一份轻灵。

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