告诉你20个超级无敌实用的

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　　小百科常识，无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用，收藏起来，以便不时之需，也不枉费小编的一番辛苦。
　　1.口臭
　　假期回来后由于大鱼大肉吃多了，外加上不运动，很多人会形成口臭，口气不清新的一个重要原因是口干。通常是因为吸烟，长时间聊天，情绪紧张。小编教你一个小方法，柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭。把柠檬瓣放在舌头上5-7分钟，不时地吸一下，这样就可以口气清新咯。说话还会有一股柠檬味。
　　2.女性痛经
　　十个女人有九个会痛经，所以小编求遍天下名医总结了一个简单小方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。
　　3.脚气/脚臭
　　脚臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天脚底出汗多，回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比，有时候自己都能让自己臭死，若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。小编常备帕芙欧脚臭粉快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!常备没错淘宝有卖的很便宜很好用!有脚气的也可以用下百草手足癣立康，效果杠杠滴。不好用不推荐哈哈!
　　4.身体异味/狐臭
　　体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻，小编推荐娱乐圈常用的帕芙欧净味水，祛味然后在喷点香水就OK了!价格挺便宜的，也很好用!不是做广告哦，确实挺好用的，几十块钱的东西，名字也很隐蔽!自己上某宝搜吧~
　　男性睡眠时间不宜过长 质量一个人只有了睡眠质量，生理机能才能得到充分修复，免疫系统能够得到加强，而能量也能得到补充。菊花茶：菊花茶具有的适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

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