高校心理咨询应对“大一现象

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　　《山西青年报》（记者 ） “大一”阶段是大学生活的特殊时期，新生入学后，由于变化，在学习、生活、交往等各方面均可能出现一定程度的不适应，针对这种“大一现象”，为了帮助大一新生身心健康地完成学业，山西大同大学心理健康教育与咨询中心心理咨询师们来到煤炭工程学院，为学院的学生开展心理咨询活动。
　　进入大学校园已经半年时间，大一新生的各种问题也随之出现，跟室友没有共同语言唯恐避之不及，熬夜打游戏，谈恋爱、打工荒疏了学业，令人眼花缭乱的活动撕扯着有限的精力，不会理财又羞于向父母开口。这些问题妥善处理并不会对心理产生影响，但一旦处理不好，将成为影响新生的“”。针对这种“新生现象”，山西大同大学心理健康教育与咨询中心于3月24日为煤炭工程学院的学生们进行了心理咨询。
　　老师向学生介绍了心理咨询室的时间及心理咨询是什么，为学生们排除前来做心理咨询的心理困惑，并进一步介绍心理学在生活中的应用。心理咨询老师还为学生开展一对一的心理，有针对性地为学生们排除心理困惑。在两个小时的心理咨询活动中，一些学生原本紧绷的脸上露出了轻松踏实的表情，活动结束后，学生们还围着老师们问个不停。“适应了一个学期，面对舍友，有的时候自己觉得简直要崩溃了，听了老师们的明白了其实自己该更多地体谅别人，不能斤斤计较。”一名学生在听了心理咨询后说。
　　寝室关系和情感处理是新生中比较容易产生不适应现象的领域。同寝室的同学来自不同地方，具有不同个性，如何和谐相处，对于新生尤其是当代独生子女群体是一个不小的，处理不好容易在私人物品放置和使用、个人隐私、言语交流等方面产生矛盾；对于大一新生而言，一些人开始尝试交往异性朋友、谈恋爱，由于以往缺乏正确的指导和青春期教育，也容易产生挫折感和不信任感，影响新生阶段的正常过渡。
　　为此，心理健康中心的老师们，新生产生不适应感属正常现象，学生、家长和学校应引起重视，更应正确对待。首先，“预防”比“治疗”更重要，家长和学校应多了解学生的心理动态，多进行有效沟通。此外，新生自己也要加强学习，加强沟通，建立自信，以良好的心态迎接大学生活的到来，好的开端是成功的一半。
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