婚恋心理：想必知性宝典21条(图

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　　想必知性宝典21条女多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，来得更快……
　　1.烛光、月光让女人变更美
　　全球一项覆盖6000多名女性的最新调查显示，37%的女人在烛光或月光下更愉悦，因为烛光和月光的特殊波长可以让女人的皮肤看起来更细嫩、红润。
　　2.男人变换体位只是为了取悦女人
　　不是每个男人都热衷在床上变换各种姿势，其实他们这么做更多是为了取悦女人。从生理结构上看，男人对体位的挑剔程度比女人低得多。只要没有过度的肌肉挤压，他们几乎可以用任何一种姿势达到。
　　3.“暗示”让女人更快
　　女多爱浪漫。英国性治疗专家说，女人在床上的“暗示”比男人强。专家对一组女性做了3个月追踪调查发现，34%都说在与男友亲热时，如果幻想沙滩、蓝天、白云等自然场景，来得更快。
　　4.白天越忙，晚上越要
　　英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。
　　5.在车里，女人更有安全感
　　美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。因为汽车有良好的密闭性，是一张流动的“床”，能带来比卧室更强烈的安全感。如果你们想换一点新花样，不妨把亲热地点从卧室移到车后座。
　　6.不要在后分别
　　爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生“永久别离”的感觉。因此即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方都会心情极度沮丧。
　　7.男人见红会性兴奋，女人见紫会性幻想
　　西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高一成半。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。
　　8.早晨和秋季，男人最渴望性生活
　　男人也不是随叫随到。医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%；而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。
　　9.亲热后越快入睡的男人身体越好
　　别再为男友亲热后迅速睡着失落了！法国性医学研究人员说，男人的大脑皮层和神经肌肉在时处在高度、短暂兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减退，神经元转入期，急需入睡。神经元期来得越快，男人的机体修复能力越强。因此亲热后男人入睡越快，身体条件反而越优秀。
　　10.男人胡子长得越快性需求越强
　　男人的胡子与性能力也有密切关系。《美国流行病》上说，男人的胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。如果想探探新男友的底，观察他刮胡子的频率是最直接的办法。
　　11.亲热前别吃得太饱也别饿着
　　英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说，饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。
　　但饥肠辘辘地与他亲热，也会因体力不充沛而无法达到满足。因此吃一点甜点再更明智！
　　12.性生活可以治疗失眠
　　美国生理学家调查发现，性生活不 完美 是失眠的重要原因。因为性生活可以帮你缓解脑神经压力，降低神经元夜晚活性，有绝佳的安眠作用。
　　13.亲热后喝冷饮刺激胃
　　常常亲热之后感到口渴？这时不要喝冷饮！可以喝点温水。韩国医学专家说，亲热时你的胃肠道血管一直是扩张状态，胃肠黏膜充血，这时喝冷饮会刺激胃壁，引起胃痉挛或胃绞痛。
　　14.延长前戏或按摩可以避免床上走神
　　这种情况并不陌生：你正和他亲热，心思突然飘忽起来--放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名你业绩下滑，刚发现自己又重了1公斤……
　　美国最新调查显示，73%的女人都曾有过走神经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”。
　　15.优质性生活时间是13分钟
　　美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。
　　优质时间的首要因素是睡眠，如果你全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”。的睡眠时间也会降低你对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。
　　16.最好的温度是27度
　　天气渐热，也许你喜欢把室内空调开得大大的，但研究显示，最好的温度是27度。在低温下，会降低血流循环速度，让神经变紧张。长此以往，身体还容易有过激反应，比如天热时生打寒战。
　　17.男人不开心时更渴望性生活
　　心理学家说，男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大惊喜，他一定会对此倍加感激！
　　18.总吃一种助性食物反而阻碍性生活
　　别猛吃一种助性食物！医学专家发现，任何食物都含有可能导致过敏的--抗原，进入人体后，抗原会刺激免疫系统，产生抗体。如果长期吃一种食物，人体本能就会被抗体，复合免疫像雪球一样越滚越大，停留在体内会阻塞微血管，妨碍血液和体液运行，反而让你对提不起来。
　　而且女人的身体对复合免疫的抵抗力很低，乳腺和等细嫩组织甚至还会因此红肿或发炎。如果你没有特殊需求，不要特意吃某种助性食品，饮食多样化才更健康。
　　19.性生活让女人的嗅觉变强
　　法国医学专家说，性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元，增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才被激活，因此例行公事的性生活对增强嗅觉没有任何帮助。
　　20.性生活帮女人减轻病痛
　　性生活可以提高人体后叶催产素水平，促使身体分泌大量多肽。如果你感到偏头痛或关节痛，先别忙着吃止痛药，和男友亲热亲热，足量多肽可以让你的疼痛感减半。
　　21.从看男性
　　心理专家说，通过可以看出男人的本性……如果他总在套子前端留下气泡，说明他做事不牢靠，有点瞻前顾后；如果他偏爱日本制造的超薄型“小雨衣”，说明他生来感性、注重品牌，但把持力不强；如果他总抱怨套子太紧，他多半自大，有吹牛皮之嫌；
　　如果他做到一半才戴上安全套，说明他喜欢冒险，但很可能享受，过于自负；如果他和你亲热后，不忘把用过的套套用纸巾包好，随身带走，那可别轻易让他走！这说明他有很强的责任心，懂得尊重女人，是好老公的头号备选。
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